Mikro-Retreats.
Atmen, still nach innen lauschen und Tiefe erleben.
Fühl dich eingeladen, dein Tempo zu verringern und zu sein.
Eintauchen, tiefer sinken.
Mikro-Retreats bieten dir die Möglichkeit, zusammen mit anderen die Praxis der Meditation und andere Formen von achtsamen Sein zu vertiefen.
Mikro-Stadt-Retreat
Fr. 26 -Sa. 27. Juni 17-16
tea space Augsburg
Ein Mikro-Stadt-Retreat, um einzutauchen in die Stille, wie in Wasser.
Ideal für dich, wenn du schon ein wenig Erfahrungen hast und deine Praxis weiter vertiefen möchtest, beispielweise nach einem MBSR-Training.
Humor und Leichtigkeit laden dich ein in Stille zu verweilen und neue innere Räume zu erschließen.
Was übst du im Mikro-Retreat?
- Geführte Meditationen (Body-Scan, Sitz- & Gehmeditation)
- Achtsame Bewegungs- und Atemübungen
- Stadt als Erfahrungsraum "Asphalt trifft Achtsamkeit"
- Schweige-Phasen & Impulse zur Achtsamkeit im Alltag, u.a. Tee und Achtsamkeit
Fr. 26. Juni, 17-20 Uhr
Sa. 27. Juni, 10-16 Uhr
tea space - Völkstr. 27 - 86150 Augsburg
- Early Bird 110 Euro -
- 140 Euro -