Specials.
Mit der Gegenwart verschmelzen, feines Herzpochen wahrnehmen.
Das Format "Specials" läd dich ein, jenseits bekannter Pfade, Achtsamkeit zu erkunden und pures Jetzt zu erleben.
Achtsamkeit als deine Reise?
Dasein, Stille, Humor und Jetzt erleben. Begegne dir selbst und der Welt.
Jetzt oder wann?
Mo. 31. August, 18:30-20:30
FreiRaum, Spirituelles Zentrum Augsburg
Offener Mediationsabend - Du hast bereits erste kürzere oder auch längere Erfahrungen mit Meditation gesammelt und möchtest gemeinsam mit anderen praktizieren, Neues entdecken oder deine Praxis vertiefen? Dann bist du genau richtig beim offenen Meditationsabend.
Gemeinsam schaffen wir einen Raum zum Ankommen, Innehalten und gemeinsamen Üben. Wir begeben uns auf eine innere Reise, meditieren in Stille und lassen uns vom Sein inspirieren.
Impulse und angeleitete Übungen unterstützen dich dabei, tiefer in deine eigene Erfahrung einzutauchen – unabhängig davon, wo du gerade auf deinem Weg stehst.
Ein Abend für alle, die sich bewusst Zeit für sich nehmen, ihre Achtsamkeit stärken und die wohltuende Wirkung gemeinsamer Meditation erleben möchten.
Was dich erwartet?
- geführte Meditationen
- stille Meditation
- achtsame Körperbewegung
- inspirierende Impulse
- Teegenuss
Termine
- Mo. 31. August
- Mo. 14. September
- Mo. 26. Oktober
- Mo. 30. November
- Mo. 21. Dezember
Bei Fragen, nimm gerne Kontakt zu mir auf.
- Spendenbasis -
- Empfehlung 10 Euro -
Tag der Stille
Sa. 27. Februar ´27, 10-16
FreiRaum, Spirituelles Zentrum Augsburg
Ein Tag, um einzutauchen, tiefer zu sinken unter die Oberfläche – und dort deinem Sein zu begegnen.
Was dich erwartet?
- geführte Meditationen (Sitzen, Gehen & Naturbilder)
- Body Scan
- achtsame Bewegung und Wahrnehmungserfahrungen
- Zeit in Stille gemeinsam mit anderen
- Tee als Begleitung und kostbare Alltagspraxis
Der Tag findet im Schweigen statt und wird begleitet von kleinen Pausen. Es findet eine gemeinsame Mittagspause statt mit selbstmitgebrachtem Snack ca. 13-14 Uhr, ebebfalls im Schweigen.
Der „Tag der Stille“ ist eingebettet in das aktuell stattfindende MBSR-Training. Eine wunderbare Gelegenheit, Achtsamkeit intensiver zu erleben – auch ohne das gesamte MBSR-Training zu absolvieren.
Gruppengröße maximal 8 Teilnehmende. Gerne ermögliche ich Einzelgespräche bei Bedarf vor, während oder nach dem Retreat.
- 50 Euro -